Comment mieux manger tout en se faisant plaisir ? L’association Les Insatiables, en partenariat avec la commune de Dompierre-sur-Yon, propose aux personnes de plus de 60 ans un cycle de 4 ateliers gratuits pour découvrir l’alimentation de manière ludique, pratique et conviviale !
Loto Gourmand
- Jeudi 19 novembre
- De 10h à 12h30
- Salle Alphonse Magaud
Un loto avec des lots gourmands, des conseils nutritionnels et des échanges avec une diététicienne.
Décryptage des étiquettes
- Jeudi 26 novembre
- De 10h à 12h
- Médiathèque municipale Simone de Beauvoir
Analyse des caddies et découverte des aliments ultra-transformés.
Sport-Santé
- Jeudi 3 décembre
- De 10h à 12h
- Salle SCS d’Espac’Yon
Découverte des bienfaits d’une alimentation durable et locale.
Atelier cuisine
- Jeudi 10 décembre
- De 10h à 12h30
- Salle Alphonse Magaud
Préparation d’un menu équilibré et partage du repas.
Tout au long du parcours, une diététicienne accompagnera les participant·es avec des conseils pratiques, des recettes et des astuces pour manger mieux au quotidien.
Gratuit – réservé aux plus de 60 ans. Inscription obligatoire.
